Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Описание

Книга "Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг"

Авторы: Сурженко Ярослава Васильевна

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия: Звезда Рунета

Год издания 2014

Страниц: 224

ISBN: 978-5-17-083861-5

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".

Характеристики

AST000000000144258

Похожие товары

Пользуются спросом:

Выберите ваш город: [ X ]